Milanesa de Soja con Espinaca

Milanesas de soja con espinaca de textura suave y muy sabrosas.

Horno: Precalentar el horno a 200°C durante 8 a 10 minutos. Colocar las milanesas en una asadera untada con aceite. Llevar al horno durante 8 minutos aproximadamente. Se sugiere dar vuelta a mitad de la cocción para lograr un dorado parejo.

Descripción

Cada 100gr:

Valor energético 170 Kcal= 713KJ 8
Carbohidratos 18 g 6
Proteína 10 g 13
Grasa total 6.1 g 11
Grasas Saturadas 1.1 g 5
Grasas Trans. 0.2 g 0
Fibra alimentaria 2 g 8
Sodio 341 mg 14