Filet de Merluza

Es un pescado blanco de agua salada que se destaca por su bajo contenido en grasas y calorías. Además, contiene numerosas vitaminas y minerales; así como proteínas de alto valor biológico.

Retira el envase y descongela el producto en un recipiente con rejilla en la nevera .Si lo cocinas al vapor, hervido o al horno lo puedes hacer directamente congelado aumentando el tiempo de cocción.
Horno (200ºC): 4-5 minutos.

Categoría:

Descripción

Valor Energético: 75 kcal/318 kj; Grasas: 1,3 g (de las cuales, Saturadas: 0,3 g); Hidratos de Carbono: 0,8 g (de los cuales, Azúcares: 0 g); Proteínas: 15 g; Sal: 0,38 g.